Açıklama
Ürün Adı: Şeffaf Paddle Board - Sup 325 cm
Ölçüler: 325cm x 90cm
Kalınlık: 10 cm
Ağırlık: 20 kg
Taşıma Kapasitesi: 1 Yetişkin / 150 kg
İçerik:
1 adet güvenlik ipi
1 adet kürek
1 adet sabitleyici
*Ürünlerin CE Belgesi vardır.
SUP / Stand up paddle board
Sup, “Stand Up Paddling” kelimesinin baş harflerinden oluşan bir kısaltmadır. Türkçede “ayakta kürek sörfü” olarak geçmektedir. Sup, bir tahta üzerinde ayakta durarak kürek çekilerek yapılan bir su sporudur. Tahtanın uzunluğu ve genişliği, kişinin boyuna ve kilosuna göre değişir. Sup tahtaları genellikle şişirilebilir veya sert malzemeden yapılır.
Sup, hem profesyonel hem de amatör olarak yapılabilen bir spordur. Sup, hem eğlence hem de fitness için ideal bir aktivitedir. Sup yaparken, kaslarınızı güçlendirebilir, kardiyovasküler sisteminizi geliştirebilir ve stresten uzaklaşabilirsiniz.
Sup, farklı sularda yapılabilir. Nehir, göl, deniz ve okyanusta sup yapmak mümkündür. Sup, özellikle sakin sularda daha kolaydır. Dalgalı sularda sup yapmak için biraz deneyim ve beceri gerekir.
Hem bireysel hem de grup olarak yapılabilir. Sup yaparken, tek başınıza veya arkadaşlarınızla birlikte keyifli vakit geçirebilirsiniz.
Son yıllarda giderek daha popüler hale gelen bir su sporudur. Sup, hem eğlence hem de fitness için ideal bir aktivitedir.
Sup yapmak için herhangi bir özel beceriye veya deneyime ihtiyacınız yoktur. Her yaştan ve her seviyeden insan için uygun bir spordur.
Sup’un faydaları şunlardır:
Kasları güçlendirir.
Kardiyovasküler sistemi geliştirir.
Stresten uzaklaştırır.
Denge ve koordinasyonu geliştirir.
Yeni bir şeyler öğrenmenin ve deneyimlemenin harika bir yoludur.
Sup yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
Sup tahtası
Kürek
Can yeleği
Güneş kremi
Şapka
Su
Sup yapmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
Sup tahtasını şişirin veya suya indirin.
Küreğinizi tahtanın arkasına yerleştirin.
Can yeleğinizi giyin.
Tahtanın üzerine çıkın ve dizlerinizi bükün.
Kürek çekerek hareket etmeye başlayın.
Sup yaparken dikkat etmeniz gereken noktalar şunlardır:
Dengenizi korumaya dikkat edin.
Dalgalı sularda dikkatli olun.
Güneşten korunun.
Sup, hem eğlenceli hem de faydalı bir su sporudur. Sup yapmak için herhangi bir özel beceriye veya deneyime ihtiyacınız yoktur.
Şişirilebilir SUP’lar ile sörf yapmaya başlamak isteyen yeni başlayanlar için kullanabileceğiniz bazı önerilerimiz var:
Güvende olmak için kıyıdan 2 mt uzaklıktan başlayın.
Paddle board üzerinde dengede olduğunuzdan emin olun.
Kürek boyunu ayarlayıp, suda kendinize göre çekin.
Vücudunuzu kıyıya çevirin ve küreğin kenarından tutun.
Dengeyi iyi kurabildiğinizden emin olun.
Paddle board üzerinden düşerseniz, güvenlik ipi olduğu için uzaklaşmayacaksınız.
SUP’tan atlamayın veya SUP’yi ellerinizle itmeyin.
Sörf becerilerinizi geliştirmek için ustalaşana kadar bu alıştırmayı yapın.
